B. H.
Ich nutze den Stretcher nun erst seit ein paar Tagen wegen stärkerer Rückenschmerzen, und bin völlig überrascht, wie gut er funktioniert! Ein "Durchknacken" der Wirbelsäule habe ich nicht vernommen, aber ich spürte umgehend eine deutliche Entlastung der Wirbelkörper. Nun schlafe ich nachts wieder besser!
Juliana I.
Habe den Rückendehner jetzt seit 2-2,5 Wochen im Gebrauch, schon beim rauflegen knackt einem der Rücken einmal durch und es ist schon eine Erleichterung, am Anfang ist es sehr ungewohnt aber man gewöhnt sich dran. Bis jetzt benutze ich nur die Stufe 1 da ich einfach für Stufe 2 zu Steif bin. mal schauen ob sich das dann bald ändert.
Luisa W.
Sehr gutes Produkt und fairer Preis. Hat ordentlich gerummst beim ersten Mal auf Level 1. Das 2. Level ist mir noch zu intensiv.
L. D.
Relativ einfaches Prinzip mit erstaunlich gutem Ergebnis.
Anwendung ist Kinderleicht, Verarbeitung robust.
Anders als bei anderen vergleichbaren Artikeln welche laut Bewertungen bei höherem Gewicht in die Grätsche gehen machen knapp 80kg dem Rückenstrecker keine Probleme.
Absolut Empfehlenswert.
Elke
Ich habe mir den Rückenstrecker bestellt weil ich oft und lange stehen und laufen muss und demnach Probleme mit dem Rücken habe. Ich muss sagen ich bin sehr zufrieden und hätte nicht gedacht dass das so viel bewirken kann... ich lege mich abends um 10 Minuten auf den Rückenstrecker und das nimmt mir schon sehr viel Schmerz heraus hinterher...
Ann-Kathrin
Ich habe dieses Produkt gekauft, weil ich den Tag am Computer verbringe und kein Stuhl gut in meinen unteren Rücken passt und ich immer mit einem gebogenen Rücken gehe.
Ich benutze dieses Produkt seit mehreren Tagen und die Wahrheit ist, dass es mir viel bequemer macht, meinen Rücken damit auf dem Stuhl auszuruhen. Die Krümmung ist perfekt, um so vielen Jahren schlechter Positionen entgegenzuwirken.
K.
Mir hilft es etwas gegen Rückenschmerzen, bin zufrieden. Der Preis ist auch super, dafür dass man sich praktisch den Orthopäden oder Krankengymnastik spart
Fiona G.
Ich habe eine Freund, der Krankengymnastiker, der hat mir empfohlen, beim sitzen und hinlegen so was zu nutzen. Weil ich rücken probleme habe, habe ich das Produkt erst eine Woche und in der ersten Stufe. Wenn ich draufliege, ist es schon nach ein paar Sekunde super angenehm, ich kann sogar entspannen und merke, daß der Oberkörper gestreckt wird.
S. A.
Einfach mal drauflegen und ein paar Minuten wirken lassen. Man merkt richtig wie die Wirbelsäule gestreckt wird, und es fällt einem sofort auf, wie falsch die eigene Haltung sonst immer ist. Richtig klasse, ich bin froh, dass ich den Rückenstrecker jetzt in Petto habe.
Nicola
Ich muss vorweg sagen, dass ich keine großen Probleme mit meinem Rücken habe. Also keinen Bandscheibenvorfall oder Sonstiges (zumindest nicht dass ich wüsste). Aber jeder hat ja mal Rückenschmerzen, sei es durch die permanente Fehlhaltung im Büro, wo man sich immerhin 8 Stunden täglich aufhält, oder schlecht geschlafen, oder durch schwere körperliche Arbeit, oder oder oder. Ich leide also nicht an chronischen Problemen wie manch andere hier, aber alle paar Monate kommt es dann doch mal vor, dass man seinem Rücken was Gutes tun will. An solchen Tagen habe ich mir schon oft gewünscht, akut etwas gegen eine etwaige Verspannung machen zu können, wenn es denn mal soweit war.
Sina
Die Wirksamkeit und positive Effekt ist bereits nach kurzer Zeit spürbar. Ich empfehle es allerdings nicht, länger als wenige Minuten auf dem Gerät zu verweilen. Insbesondere bei der stärksten Stufe. Also aufpassen Mädels
Kristin T.
Die Anwendung ist kinderleicht.
Zunächst die gewünschte Lordorsierung (Wölbung) wählen. Es gibt drei Einstellungen.
Anschließend sich mit dem Rücken so auf den Rückenstrecker legen, dass das Gesäß den Boden berührt und die Wirbelkörper möglichst weit auseinandernehmen, sprich die Arme nach hinten ausstrecken.
M. S.
Durch Zufall bin ich auf den Rückenstrecker gestoßen.
Ich hatte nach Fitnessgadgets geschaut und daher hatte dieses Teil mein Interesse geweckt.
Ich habe bereits verschiedene Faszienrollen, die ich als Personal Trainerin täglich selbst verwende und auch meinen Kunden anbiete.
Der Rückenstrecker von ist ab sofort Bestandteil dessen!
Daniela
Facebook etc ist momentan voll damit. Deswegen wollte ich es auch Mal als Alternative zur black role probieren. Ich habe gemütlich mit Stufe 1 angefangen und erstmal mit 2 auf gehört...paar Minuten drauflegen und einfach aushalten. Da ich ein Bürohengst bin und sehr wenig Auslauf habe , ist meine Haltung dementsprechend und Rücken schmerzen begleiten mich seit Jahren. Es hat ordentlich gekracht in der Wirbelsäule als Wirbel für Wirbel wieder in Position gekommen sind. Habe es erst seit ein paar Tagen bin aber bisher sehr zufrieden
